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On y apprend notamment que le sommeil est indispensable pour un bon fonctionnement de notre cerveau, comment se déroulent les différentes phases de notre sommeil. Sont évoqués aussi les phénomènes étranges que sont le ronflement, le bruxisme ou le somnambulisme. Et on explore enfin, l’univers mystérieux et symbolique des rêves et des cauchemars. Ce livre permet de mieux comprendre ce qui se passe dans notre corps et dans notre cerveau pendant ces moments où nous sommes en repos, et où la réalité nous échappe parfois.
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SOPHIE BLITMAN a toujours aimé transmettre et partager. Après cinq années à Stockholm, elle a refermé cette parenthèse suédoise pour s'installer à Lille et passe le plus clair de son temps à écrire des livres, surtout pour les enfants, mais parfois aussi pour les plus grands. Avec toujours le même souci : piquer la curiosité de ses lecteurs grâce à une approche créative et ludique, et poser avec eux un regard citoyen sur le monde.
ELLA COUTANCE est une illustratrice et graphiste diplômée des Beaux-Arts d’Epinal en 2017. Elle aime : les jeux (de mots, de société, de formes…), les cartes, les encyclopédies, les imagiers, le papier découpé et surtout raconter des histoires ! chez Actes Sud junior, elle a illustré Sauver les animaux sauvages, Dis, tu dors ? tout comprendre sur le sommeil et Monsieur Crotte.
Elle vit près de Lyon.
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